معرفی
پیلاتس متشکل از ورزش هایی است که باعث افزایش تمرکز بر انعطاف و قدرت در تمام اندام های بدن بدون تاثیر بر حجم عضلات می شود. این ورزش باعث هماهنگی بین بدن و مغز میشود.برای وارد کردن فشارهای متفاوت به بدن میتوان از کش های پیلاتس با ضخامت های مختلف استفاده کرد. هر چه ضخامت کش کمتر فشار روی بدن نیز کمتر میشود و میزان فشار وارده تنظیم میشود. کش پیلاتس 200 سانتی متری معرفی شده در این بخش از جنس پلاستیک نرم و عرض 15 سانتی متری عرضه می شود که در نهایت هم از افزایش قدرت، سرعت و استقامت عضلاتتان حس خوشایندی خواهید داشت. استفاده از کش پیلاتس به مکان مخصوص نیازی ندارد و نه تنها در سالن های ورزشی و پارک ها بلکه در خانه هم میتوان از آن ها استفاده کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.